Kekentalan darah dalam tubuh, bagaimana bisa terjadi?

Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari AIR. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yg memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dgn kadar air di atas 80% adalah:
OTAK dan DARAH.. !!
Otak memiliki komponen Air sebanyak 90%,
Sementara Darah memiliki Komponen Air sebanyak

Pelajari Kode Pada Plastik

Disadari bahwa penggunaan plastik dalam kehidupan sehari-hari selain memberi manfaat dan kemudahan, juga mengandung bahaya yang tak tampak. Berbagai peralatan rumah tangga, mainan anak-anak, dan berbagai produk lagi yang erat bersinggungan dengan kehidupan manusia. Agar tidak salah pilih, berikut adalah kode-kode plastik yang telah disepakati oleh para ahli didunia berhubungan dengan faktor keamanan produk plastik tersebut. Tidak ada salahnya (bahkan sangat dianjurkan) untuk memperhatikan tanda-tanda ini demi keamanan saat membeli produk-produk berbahan plastik.

Tips Ketika Cedera Muskuloskeletal (Terkilir/Keseleo)

Kata ”trauma” sering disalah persepsikan oleh orang awam. Masyarakat sering mendefinisikan trauma sebagai suatu kejadian di masa lalu yang menyebabkan ketidaknyamanan pikiran di saat ini. Namun, bagi kalangan medis, trauma bukan hanya ada di pikiran, tapi juga dapat diakibatkan oleh benturan, zat kimia, api, dll. Seperti halnya memar yang merupakan trauma akibat benda tumpul, luka sayat yang merupakan trauma benda tajam, dll. Salah satu bentuk trauma yang sering kita jumpai sehari-hari adalah sprain, atau dalam bahasa sehari-hari dikenal sebagai keseleo.

kesehatan gigi dan gusi

Kesehatan gigi dan gusi sangat penting untuk diperhatikan. Gigi dan gusi yang sehat selain akan menghindarkan dari kuman dan bakteri yang sering menimbulkan berbagai keluhan sakit gigi, juga akan menjaga kesegaran aroma mulut Anda dan menjadikan senyum Anda terlihat lebih menawan. Penelitian juga menunjukkan bahwa memiliki mulut yang sehat dapat membantu mencegah penyakit jantung, stroke, persalinan prematur, dan sejumlah penyakit lainnya. Lalu, tahukah Anda bahwa untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi tidak hanya cukup dengan menggosok gigi setiap hari atau memakai obat kumur saja? Ternyata makanan juga memiliki andil yang cukup besar untuk menyehatkan gigi dan gusi Anda.

4 Tips Bekerja

Berikut solusi untuk "Bekerja Tanpa Stress":

1. Meja kerja bersih

Meja kerja yang bersih dari kertas kerja akan sangat membantu anda untuk lebih fokus pada apa yang sedang dikerjakan. Pekerjaan akan cepat selesai karena pandangan tidak terganggu dengan tumpukan kertas di atas meja.

2.Bekerja dengan prioritas

Yup, SEMUA pekerjaan memang penting untuk diselesaikan secepatnya. Tapi, kita harus bisa membedakan mana yang mendesak untuk diselesaikan, mana yang bisa sedikit ditunda. Bekerjalah dengan prioritas! Dan beban pikiran pun akan jauh berkurang.

Hilangkan Stress dengan Terapi Tertawa

Segelas minuman beralkohol, sepiring burger besar dengan kentang goreng ataupun sebatang rokok mungkin dapat sedikit melepas rasa penat Anda. Namun, ingatlah efek buruknya bagi tubuh Anda. Jadi, tidak perlu repot untuk mengusir stres. Terapi tertawa adalah kuncinya.

Terapi tertawa atau yoga tertawa adalah cara tepat untuk mengusir stres. Terapi yang ditemukan oleh seorang dokter asal India ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Terapi ini dapat mencegah serangan diabetes tipe dua ataupun tekanan darah tinggi yang biasanya datang saat kita tengah terserang stres.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli di American Physiological Society, belum lama ini menemukan tertawa dapat menghasilkan endorphin dan menghentikan produksi hormon kortisol dalam tubuh. Kombinasi dari kedua efek tersebut dapat mengurangi berbagai rasa sakit dan tekanan yang disebabkan oleh stres.

Sumber : kesehatan.liputan6.com

Penelitian lainnya menemukan efek baik lainnya dari ekspresi menyenangkan ini. Tertawa selama satu menit membakar kalori setara dengan sepuluh menit mendayung.(ANS/Shine)

Perkuat Kinerja Otak dengan Vitamin C

Vitamin C tidak hanya dapat meningkakkan daya tahan tubuh. Vitamin yang mudah ditemukan dalam buah jeruk itu ternyata juga bermanfaat untuk meningkatkan kinerja otak. Demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Oregon Health dan Science University di Oregon, Amerika Serikat, baru-baru ini.

Otak memiliki reseptor spesial yang dikenal dengan sebutan GABA. GABA bertugas untuk mengatur komunikasi setiap sel-sel otak. GABA juga bekerja sebagai pada neuron hambat rangsang di otak. Sel-sel di retina mata yang menjadi objek dalam penelitian kali ini merupakan bagian dari sistem saraf pusat. Ditemukan, vitamin C bekerja meningkatkan kinerja sel-sel di retina mata.

Tidak hanya berfungsi meningkatkan kinerja otak. Vitamin C juga dapat melindungi reseptor juga sel-sel otak dari kerusakan dini. "Seperti halnya mandi pada manusia. Dalam dosis relatif tinggi vitamin C memberikan efek luar biasa bagi kinerja otak," kata pimpinan penelitian, Henrique von Gersdorff.(Zeenews/SHA)

Sumber : kesehatan.liputan6.com